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Willkommen in der Aerobic und Fitness-Abteilung
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Wer möchte sich nicht von einer Sportart mitreißen lassen, die auf einzigartige Weise Musik und Bewegung miteinander verbindet, und dabei ein paar überflüssige Pfunde verlieren? Wir bieten ein Ganzkörpertraining mit Schrittkombinationen und ein Problemzonentraining (Bauch, Oberschenkel, Po) zu Dance-floor-Musik.
Auf diesem Weg kann man wunderbar seine Kondition, das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur und seine Figur auf Vordermann bringen, sowie den Alltagsstress vergessen und abbauen.
Unser Angebot richtet sich an Jung und Alt beiderlei Geschlechts. Überwiegend beteiligen sich Frauen und Mädchen ab 15 Jahren. |
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Die Aerobic und Fitness-Abteilung informiert: |
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